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Un concert peut vous faire perdre plus de poids qu’une séance de sport

Une étude britannique a démontré les bienfaits des concerts sur notre condition physique.

Les effets positifs de la musique sur la santé mentale ont été maintes et maintes fois prouvés. Mais réjouissons-nous, vos artistes favoris peuvent également avoir un impact direct sur l’ensemble votre corps. L’application de billetterie de concerts DICE s’est associée à la marque de bracelets d’activité Fitbit pour mesurer l’impact que peut avoir un concert sur notre forme physique. Et les résultats de cette étude sont pour le moins enthousiasmants. Assister à un live est une véritable activité physique, qui permet de faire un grand nombre de pas avec un rythme cardiaque élevé, notamment lorsque l’on assiste à un concert de grime. Des 5 genres musicaux étudiés par Fitbit et DICE, le grime est la musique qui fait le plus se dépenser lorsque l’on assiste à une performance live.

Avec une moyenne de 7000 pas lors d’un concert de ce genre, le résultat obtenu correspond à un jogging de bonne intensité d’une durée de 42 minutes ou encore à 17 tours de stade. Le directeur musique de DICE s’est montré ravi de ses résultats : “C’est une nouvelle fantastique pour tous les fans de concerts. Peu de gens savaient que pendant qu’on passait nos soirées dans des sous-sols poisseux, des hangars mal chauffés ou bien des festivals bondés, on était en réalité en train d’atteindre nos objectifs physiques !” La saison des festivals approche à grand pas, voilà donc une occasion parfaite pour se remettre en forme.  

Dans le reste de l’actualité, Quavo est accusé d’agression et de vol lors d’un after des Grammy Awards.